estrias oscuras como quitarlas

estrias oscuras como quitarlas 

El aspecto de las estrías en el cuerpo puede causar tristeza, frustración y una pérdida de la autoestima en muchas personas. Las estrías surgen como resultado de una pérdida de elasticidad e hidratación de la piel,

así como por el estiramiento que se produce durante el aumento de peso y el crecimiento natural.

A pesar de que estas marcas son una parte natural del proceso de envejecimiento, pueden disminuirse o eliminarse, incluso a través de muchos métodos no invasivos.

estrias oscuras como quitarlas 

1 Aumenta la cantidad de agua que bebes, duplica la cantidad en caso de ser posible.

2 Come más proteínas y alimentos ricos en vitaminas, especialmente aquellos que contienen vitamina A, C, D y zinc.

3 Deja de beber cafeína o disminuye su cantidad.