Como Eliminar las estrias

Con un poco de dedicacion y cuidado a su cuerpo  puede restaurar la belleza  a su piel. Siguiendo los consejos que se mencionan  su piel volvera a  ser más tirante, más saludable y más brillante que antes.

1 Beba de 8-10 vasos de agua al día: El primer paso para comenzar a eliminar las estrías es trabajar desde dentro hacia fuera. Beber una cantidad suficiente de agua es crítica, ya que asegura que su cuerpo y los tejidos se hidratan correctamente. También elimina las toxinas de su cuerpo.

Como Eliminar las estrias

2 Consumir una dieta saludable: Al comer alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como el pescado,  proteínas y alimentos ricos en cítricos como las frutas, frutos secos y legumbres, su piel se volverá más apretado, más suave, y cada día más saludable.
Las estrías son a menudo de color rojo o púrpura en un primer momento, antes de que poco a poco se van cambiando  a un color blanco-plateado.

3 Las estrías también pueden aparecer como resultado de la formación de colágeno anormales, o como resultado de medicamentos o sustancias químicas que interfieren con la formación de colágeno. También pueden estar asociados con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing, y después del embarazo. Las estrías también puede ocurrir si una persona usa esteroides que contengan cremas para la piel Hay muchas opciones de tratamiento para las estrías. cáscaras de dermoabrasión, químicas, o la cirugía láser se puede utilizar para hacer frente a las marcas de estiramiento superávit.

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4 Ejercicios para deshacerse de las estrías Los ejercicios que mantienen la piel firme y luchar contra los brotes de las estrías. Usted puede hacer flexiones de bíceps y ejercicios para el hombro la rotación en el agua que pueden serle de ayuda. Ademas de estos sencillos consejos, existen algunos secretos que usted debera poner en practica para eliminar totalmente las estrias de su cuerpo.