Cuidado para las Estrías

Cuidados para mantener tu piel hidratada en el exterior.
En la Ducha

Cuidado para las Estrías 

Descarta absolutamente el agua caliente, es ENEMIGO de tu piel, el agua fría es el mejor aliado, te ayuda en muchos aspectos y terminas acostumbrándote.

Exfoliación
Aunque no lo creas es muy eficaz, con guantes de crin exfolia tu piel todos los días en la zona afectada, realiza movimientos circulares en la zona.

Jabón de ducha
En los herbolarios existen cantidades de jabones que te ayudan a mantener tu piel bi
en cuidada, el jabón de coco, cacao, aceite de oliva... son los más recomendados. Aunque también está la opción ¡no tan aconsejada como los jabones de pasta de los herbolarios! de los geles de ducha que te proporcionan las grandes superficies: Dove, Urea (mercadona).

Cuidado para las Estrías 

Cremas hidratantes

Aceite de Rosa Mosqueta y Aceite de Almendras.

Estos aceites son altamente beneficiosas para la piel, sus cualidades regenerantes ayudan a que la piel se recupere poco a poco de su rotura.

Como utilizar el aceite de Rosa mosqueta:
Aplicar dos veces al día vez al día

Como utilizar el aceite de almendras:
Después de cada ducha.

Alimentos para combatir las estrías

Alimentos para combatir las estrías 

Te recomendamos que cuando te sientas preparada, te hagas una fotografía de tus zonas afectadas y la guardes. Al año hazte otra fotografía, y comienza a hacer tus comparaciones, NO ESTARÁN BORRADAS DEL TODO pero verás como se han disimulado, tu autoestima se verá beneficiada, y te irás sintiendo más motivada para continuar el proceso de eliminar las estrías de tu cuerpo.

Cuidados para mantener tu piel hidratada desde el interior.

En la alimentación
Es lo más importante en todo el proceso para eliminar las estrias, ya que el cuidado empieza desde el interior, ¡recuerda que la rotura es interna!, así que una buena alimentación ayudará a cicatrizar las molestas "rayitas".

Aporta a tu cuerpo vitamina E, vitamina C, ácido pantoténico (vitamina B5) , minerales como cobre, el silicio y el cinc. Sin olvidar beber 3 litros de agua diario.

A tu dieta diaria debes mantenerla rica en alimentos que contengan los mencionados nutrientes:
                                                                                    - Pipas de girasol

Alimentos para combatir las estrías 

- Pipas de calabaza
- Albaricoques secos
- Soja
- Cereales integrales
- Aguacates
- Guisantes
- Coco
- Ostras
- Hígado
- Setas
- Lácteos
- Huevos
- Pollo
- Nueces
- Pescado
- Pavo
- Frutas (al menos dos diarias)

Alimentos desaconsejados
El café, el té negro y las bebidas gaseosas. Ya que deshidrata la piel. ENEMIGOS ABSOLUTOS.

Testimonios

Hoy te dejare los testimonios sobre la guía que me funciono a mi al quitar mis estrias estos testimonios son personal que han decidido mandarme sus resultados te invito a que veas sus resultados  

                                                             

ahora que has visto los resultados dime no te gustaría ser feliz como nosotras entonces te invito que veas este link si ya quieres quitar tus estrias

Estrías Remedios naturales

Consuelda para reducir las estrías
Muy rica en alantoína, taninos y mucílagos, el uso externo del jugo de raíz fresca o el líquido resultante de la infusión de hojas secas puede ayudar a reducir las estrías.

Estrías Remedios naturales 

Aloe Vera
Usar sobre las estrías con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir.

Cataplasma reductor de estrías
Aplicar tres veces por semana un cataplasma de barro, se lo venda y se lo deja toda la noche. Cuando ya lo ha usado lo pone a secar al sol. Antes de volverlo a usar le pone una infusión de romero para volverlo a hacer barro. Puede usar la mezcla las tres veces. Lávese con agua fría cuando se quita el barro y dese fricciones con esta crema: 30g de semillas de ajonjolí remojadas en poca agua durante toda la noche. Se escurre y se machacan y le agrega una pastilla de vitamina B y una de vitamina E 500g. Se le agrega 5g de aceite de almendras dulces y ya está.

Estrías Remedios naturales 

Otra con Zanahoria
Es muy útil para para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas y paliar la acción destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composición de muchos filtros solares.

Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece además la tersura de la piel.